L’estudi, amb 1000 participants, posa de relleu que la posició i condicions socials tenen un impacte directe en el malestar de les persones joves.
La Dula, el programa Ocell de Foc al Vallès Oriental, ha elaborat un l’estudi “Experiències, relats i sentits en relació a la salut mental dels joves del Vallès Oriental” on hi han participat 1000 persones joves (832 a l’enquesta virtual i 170 en tallers presencials) d’entre 16 i 30 anys de la comarca.
Els resultats destaquen que les causes principals del malestar són la precarietat laboral, la pressió acadèmica i les desigualtats estructurals, amb diferències significatives segons el gènere, la classe social i l’origen racial. Algunes dades que aporta l’informe són: el 66,6% pateix estrès diari, un 39,7% experimenta ansietat i un 34,3% pateix insomni.
Les persones de col·lectius vulnerabilitzats, com les dones, les persones trans, les racialitzades i les que viuen en situació de pobresa, mostren indicadors de salut mental especialment deteriorats. Per exemple, el 80% de les dones i el 76% de les persones racialitzades experimenten estrès intens, mentre que el 60% de les persones trans perceben el seu estat de salut com a inestable o dolent. A més, els joves que han viscut violència masclista intrafamiliar o desnonaments presenten índexs especialment alts de desil·lusió pel futur i autolesions, amb un 45% i 60% respectivament.
Un altre aspecte rellevant de l’informe és la psiquiatrització excessiva de les respostes al patiment, especialment en persones que han viscut violències. El 74% de les persones que han patit abusos sexuals infantils i el 60% de les que han estat desnonades han rebut diagnòstics psiquiàtrics. Aquest fenomen qüestiona la patologització sistemàtica i la medicalització del malestar juvenil.
L’informe també destaca les estratègies de benestar que els joves utilitzen per combatre el malestar, on el suport social, l’esport i les expressions artístiques juguen un paper clau. Malgrat que el 46,8% ha passat per processos terapèutics, només el 24,9% considera útil la teràpia, evidenciant una sensació de pressió normalitzadora en molts espais de tractament.
L’estudi, elaborat per Abilis com a part de l’equip tècnic de La Dula, vol ser una eina per a generar espais de reflexió que aportin pràctiques transformadores en relació a l’abordatge del malestar en les persones joves.
Per a més informació, consulteu l’informe complet a Experiències, relats i sentits dels joves en relació a la salut mental dels joves del Vallès Oriental.
2000 Veus, la ràdio de La Dula
Durant els dos primers anys d’implementació, La Dula ha impulsat o donat suport a la creació de continguts radiofònics en diversos contextos del Vallès Oriental.
D’aquesta tasca en neix “2.000 veus, la ràdio de La Dula” amb 5 pòdcasts de nova creació i un total de 17 capítols. Amb la participació total d’unes 150 persones, s’han realitzat jornades a centres educatius i s’han acompanyat processos de creació col·lectiva.
La Dula ha apostat per a ser altaveu de les realitats juvenils en relació a la salut mental i s’han explorat formats radiofònics diversos per a fer possible que les narratives col·lectives i en primera persona siguin claus en la lluita contra l’estigma des d’una perspectiva transformadora i crítica.
“2.000 veus” ha estat possible gràcies la coordinació i dinamització de Ràdio Intermitent, un projecte de L’Eixida.
La graella de programes és:
Els continguts es poden escoltar aquí.
“Pràctiques de suport mutu” la tercera guia que publica La Dula
En el marc de la campanya “No ets tu, és el món”, La Dula publiquem una nova guia per a contribuir a la generació de coneixement que sumi a la lluita contra l’estigma en salut mental.
Després de les guies “Diferència, normalitat i estigma” i “Guia d’ús del llenguatge” ara publiquem “Pràctiques de suport mutu” elaborada per Abilis, part de l’equip de La Dula.
En aquesta guia s’ofereix una mirada al suport mutu com una acció col·lectiva en la qual les persones prenen el protagonisme alhora d’abordar els seus malestars i construeixen en comú eines conceptuals com pràctiques que els permeten actuar com a primeres persones en la seva salut mental.
Podeu consultar la guia a No ets tu és el món.
Malestars, una exposició al voltant de la Salut Mental
“La Refilada”, una jornada per revisar els dos primers anys de la Dula
La Dula, Ocell de Foc del Vallès Oriental, ofereix una revisió dels dos primers anys de programa amb una jornada on gravarà 5 capítols d’un pòdcast de creació pròpia
El proper dimarts 10 de desembre a l’Espai Social d’El Local de Canovelles, es celebrarà la jornada “La Refilada” amb la gravació de 5 capítols d’un pòdcast en directe fets per l’equip de La Dula.
La Dula va iniciar la seva activitat el desembre de 2022 i al desembre de 2024 arriba al final de la seva primera edició.
Al llarg d’aquests dos anys, ha realitzat serveis de lluita contra l’estigma en salut mental juvenil, d’impuls de processos de creació col·lectiva i suport mutu i ha acompanyat itineraris de vida de les persones d’entre 16 i 30 anys del Vallès Oriental.
La Dula ha treballat arreu de la comarca, tant en centres educatius com en equipaments juvenils arribant a treballar amb dos-mil persones joves de la comarca. Per a desplegar-se ha teixit un treball en xarxa amb diversos serveis municipals i comarcals.
La jornada “La Refilada” vol esdevenir un espai de reflexió sobre el treball desenvolupat des de La Dula i és per això que, els continguts es centren a tractar els principals reptes que s’han trobat en el seu desenvolupament. Totes les converses s’enregistraran en format pòdcast i es difondran a posteriori com a part de la futura ràdio de La Dula.
El programa de la jornada és el següent:
Es poden realitzar les inscripcions a la jornada: https://forms.gle/WdDLtLhcXCMmCZQK8
Per a qualsevol dubte, poseu-vos en contacte amb info@ladula.cat.
Presentació de l’àlbum “La Dula (Ocell de Foc)” amb 10 cançons creades per 52 persones joves
La Dula, el programa Ocell de Foc al Vallès Oriental, publica un disc de 10 cançons creades al llarg de dos anys amb diversos grups de persones joves de la comarca. El disc aborda la vivència directa de les intèrprets participants entorn del malestar i esdevé un altaveu de la seva realitat quotidiana, visibilitzant un ampli ventall d’experiències relacionades amb la salut mental o el benestar emocional: relats de superació, assetjament, autopercepció, consum, comentari social, processos migratoris, suport mutu o restriccions de la llibertat, amb l’expressió artística com a mitjà terapèutic comú.
La paleta estètica és tan diversa com la temàtica: si bé partir d’una sonoritat propensa al Hip Hop o a les “músiques urbanes, el disc explora gèneres considerablement diferents, i que van des del trap fins al postpunk, el reggae o l’afrohouse.
Un procés de creació artístic amb 52 persones joves del Vallès Oriental
Les cançons han estat creades amb la participació d’un total de 52 joves en diversos processos que s’han dut a terme entre 2023 i 2024. Concretament, s’han fet processos a l’Espai Font Verda (Granollers), l’Àrea 51 (Vallromanes), La Paki (Cardedeu), Can Rahull (Sta. Mª de Palautordera), Cal Jardiner (Parets del Vallès) i El Kaliu (Lliçà de Vall). A tots ells s’ha creat com a mínim una cançó, amb lletra i música originals.
Tot el procés l’ha dinamitzat Erol Urbà, cooperativa que forma part de l’equip de La Dula, encarregada d’ajudar els joves a posar per escrit els seus punts de vista a partir de la formulació de preguntes d’autoanàlisi, seguint la metodologia d’Evalutile. El procés continuava amb la cocreació d’una base musical inspirada en les referències artístiques de les participants per, finalment, acabar gravant-hi a sobre les veus.
El pròxim 30 de novembre a partir de les 19.30h a la Tèxtil Rase de Cardedeu es farà una jornada per a presentar el disc en un format de Listening Party. S’hi escoltaran —en conjunt per primera vegada— els temes, hi haurà parlaments dels artistes integrants i se celebrarà la feina feta amb un sopar i una jam musical amb micro obert.
La Dula publica un estudi que posa en valor les experiències de malestars de les persones joves del Vallès Oriental
L’estudi, amb 1000 participants, posa de relleu que la posició i condicions socials tenen un impacte directe en el malestar de les persones joves.
La Dula, el programa Ocell de Foc al Vallès Oriental, ha elaborat un l’estudi “Experiències, relats i sentits en relació a la salut mental dels joves del Vallès Oriental” on hi han participat 1000 persones joves (832 a l’enquesta virtual i 170 en tallers presencials) d’entre 16 i 30 anys de la comarca.
Els resultats destaquen que les causes principals del malestar són la precarietat laboral, la pressió acadèmica i les desigualtats estructurals, amb diferències significatives segons el gènere, la classe social i l’origen racial. Algunes dades que aporta l’informe són: el 66,6% pateix estrès diari, un 39,7% experimenta ansietat i un 34,3% pateix insomni.
Les persones de col·lectius vulnerabilitzats, com les dones, les persones trans, les racialitzades i les que viuen en situació de pobresa, mostren indicadors de salut mental especialment deteriorats. Per exemple, el 80% de les dones i el 76% de les persones racialitzades experimenten estrès intens, mentre que el 60% de les persones trans perceben el seu estat de salut com a inestable o dolent. A més, els joves que han viscut violència masclista intrafamiliar o desnonaments presenten índexs especialment alts de desil·lusió pel futur i autolesions, amb un 45% i 60% respectivament.
Un altre aspecte rellevant de l’informe és la psiquiatrització excessiva de les respostes al patiment, especialment en persones que han viscut violències. El 74% de les persones que han patit abusos sexuals infantils i el 60% de les que han estat desnonades han rebut diagnòstics psiquiàtrics. Aquest fenomen qüestiona la patologització sistemàtica i la medicalització del malestar juvenil.
L’informe també destaca les estratègies de benestar que els joves utilitzen per combatre el malestar, on el suport social, l’esport i les expressions artístiques juguen un paper clau. Malgrat que el 46,8% ha passat per processos terapèutics, només el 24,9% considera útil la teràpia, evidenciant una sensació de pressió normalitzadora en molts espais de tractament.
L’estudi, elaborat per Abilis com a part de l’equip tècnic de La Dula, vol ser una eina per a generar espais de reflexió que aportin pràctiques transformadores en relació a l’abordatge del malestar en les persones joves.
Per a més informació, consulteu l’informe complet a Experiències, relats i sentits dels joves en relació a la salut mental dels joves del Vallès Oriental.
Presentació de l’estudi “Experiències, relats i sentits en relació a la salut mental del jovent del Vallès Oriental”
La Dula, el programa Ocell de Foc al Vallès Oriental, ha estat elaborant un estudi amb la participació de més de 1000 persones que recull i posa en valor les experiències de malestar de les persones joves, d’entre 16 i 30 anys, de la comarca.
L’estudi porta per nom “Experiències, relats i sentits en relació a la salut mental del jovent del Vallès Oriental” i s’ha desenvolupat amb dues accions principals al llarg dels dos anys d’implantació del programa. D’una banda, amb una enquesta virtual on han participat 832 persones i, d’altra banda, amb diversos tallers presencials en diversos municipis de la comarca, on hi han participat 170 persones.
L’estudi ha estat elaborats per Abilis, entitat que forma part de l’equip tècnic de La Dula, i els resultats publicaran en un informe que tindrà diverses accions de difusió.
Presentació públic i campanya a xarxes virtuals
El proper 16 d’octubre a les 11.30h a “Arsènic, espai de creació” de Granollers a Roca Umbert, es durà a terme la presentació pública de l’informe. Aquest acte va dirigit a persones i professionals que es relacionen amb les joves i l’objectiu és que l’informe pugui ser una eina útil per a comprendre millor la realitat juvenil de la comarca. Després d’aquesta primera acció, es farà una campanya per xarxes virtuals on es difondran els principals resultats i l’informe es penjarà en la seva totalitat i amb accés lliure a la pàgina web de La Dula, a més d’imprimir-ne diverses còpies i repartir-les per equipaments de referència per a les persones joves.
A més d’aquesta acció, La Dula seguirà presentan diversos dels resultats que ha generat en els seus dos primers anys d’implementació. En els propers mesos es farà públic un disc amb 10 cançons creades per diversos joves de la comarca o un seguit de continguts radiofònics que serviran com a altaveu de la realitat juvenil. Així mateix, es continua amb la tasca d’acompanyament de 8 iniciatives juvenils que estan iniciant o reforçant la seva activitat en àmbits com les arts escèniques, la ràdio, el cinema i la sensibilització en salut mental, entre d’altres.
Una jornada per pensar els malestars des de l’activisme polític
La Dula, programa Ocell de Foc al Vallès Oriental, organitza la “Jornada de Pensament Crític: els moviments socials i polítics davant del malestar” el proper divendres 11 d’octubre a l’Ateneu Popular La Malgirbada de Granollers.
Una de les funcions de La Dula és generar espais de construcció de coneixement al voltant del malestar per tal de lluitar contra l’estigma i potenciar els abordatges col·lectius. Per això, després de la jornada “Patiment psíquic i suport mutu” que es va celebrar l’any passat, enguany La Dula vol obrir un espai de trobada i reflexió col·lectiva que convoqui i interpel·li a organitzacions i col·lectius dels moviments socials i polítics del Vallès Oriental.
La jornada servirà per a presentar el llibre ‘Món de bojos: Les polítiques de la salut mental’ de Micha Frazer-Carroll i publicat a Tigre de Paper i després s’obrirà un espai de diàleg per tal d’explorar com es dona o pot donar la politització dels malestars i com s’incorpora com un àmbit de lluita per part dels dels moviments socials i polítics.
La jornada serà guiada per a Clara Castaño, membre d’Abilis i de l’equip tècnic de La Dula, experta en els abordatges crítics i col·lectius del patiment social.
L’acompanyament emocional individual també mostra els malestars col·lectius
Des del servei d’assessorament i mentoria de La Dula, hem acompanyat individualment a aquelles joves interessades en treballar la vessant emocional i mental per alleugerir el camí laboral i/o formatiu.
Durant el primer any del projecte vam acompanyar a 11 persones i durant la meitat d’aquest segon any han començat el seu procés 24 persones noves. El primer any vam teixir xarxa i aliances amb serveis d’ocupació laboral, equipaments juvenils, professionals de centres d’educació post-obligatòria, Referents de Benestar Emocional Comunitaris dels Centres d’Atenció Primària així com entitats i serveis sociocomunitaris. D’aquesta manera, poc a poc s’ha vist un augment de la demanda del nostre servei durant el 2024 i hem tingut habilitada una llista d’espera.
Els malestars detectats han estat lleus i moderats relacionats especialment amb situacions familiars complexes, baix nivell socioecomòmic o persones en situació irregular. Per altra banda, també hem atès joves amb situacions més complexes que han requerit derivació a serveis especialitzats en salut mental i/o Centres d’Atenció Primària.
Cadascuna de les persones ha pogut ser atesa individualment durant 14 sessions per una professional psicòloga general sanitària de la Cooperativa Espai Nacre SCCL.
Breus reflexions sobre l’acompanyament emocional
Sense salut mental les oportunitats per la inserció laboral o retorn al sistema educatiu es redueixen significativament. Aquesta és la premisa amb la que hem treballat per pal·liar la discriminació que existeix en diversos col·lectius vulnerables i clarament vulnerats.
Després de més d’un any i mig oferint aquestes sessions d’acompanyament, hem observat una gran demanda de persones racialitzades així com persones supervivents de situacions d’abús i trauma en contextos familiars, laborals o de parella.
Hem detectat també una centralització de serveis a nivell comarcal que dificulten el desfer-se’n de la solitud no volguda tan present en els joves d’avui en dia. Des del servei entenem la salut mental com a comunitària i la prescripció social cap a actius del territori ha estat una de les peces clau en la nostra intervenció per tal d’enfortir socialment les xarxes i promoure espais de suport mutu.
Per últim, hem evidenciat una vegada més la manca de recursos públics destinats a la salut mental i a la vegada el gran potencial del model comunitari respecte el benestar emocional personal i de la societat.
La facilitació d’espais de trobada i suport mutu per articular els malestars
Però malgrat les diferències particulars de cada grup, hi ha elements comuns: l’impacte de les xarxes socials en l’autoconcepte i la configuració dels imaginaris entorn a l’èxit i el fracàs, la ruptura intergeneracional, les experiències d’estrés i saturació constants, la incertesa pel futur, l’individualisme. Les metodologies emprades també varien d’un grup a l’altre, i van des del diàleg i la reflexió a la creació plàstica col·laborativa o el teatre social.
Alhora, els grups també han estat l’espai idoni per elaborar la part qualitativa de la recerca que, des de la Dula, tenim entre mans i que publicarem en uns mesos: “Experiències, relats i sentits en relació a la salut mental dels joves del Vallès Oriental“.